Carences, symptômes, maladies, analyses biologiques et alimentation thérapeutique. Des articles sourcés pour comprendre votre corps et prendre de meilleures décisions de santé.
Vous venez de recevoir votre compte-rendu d’IRM et le radiologue mentionne des « hypersignaux » ou des « taches blanches ». Première réaction : l’inquiétude. Deuxième réaction : Google. Et vous voilà à chercher ce que ça signifie vraiment, si c’est grave, et quel…
Vous avez remarqué des traces foncées dans votre culotte alors que vos règles ne sont pas prévues, et vous ne savez pas trop quoi en penser ? C’est une situation que beaucoup de femmes vivent, souvent en silence, parfois avec…
Un problème d’érection à 55 ans, 60 ans ou 65 ans, c’est quelque chose que beaucoup d’hommes vivent mais que peu osent aborder ouvertement. La gêne, la honte, la peur de paraître moins viril : autant de freins qui retardent…
Vous prenez du Seresta et vous avez remarqué des changements sur la balance ? Vous n’êtes pas seul. Parmi les questions qui reviennent le plus souvent autour de ce médicament, la perte de poids sous Seresta figure en bonne place…
38 000 milliards de bactéries vivent dans votre intestin et influencent votre immunité, votre poids, votre humeur et votre cerveau. Ce que fait réellement votre microbiote, ce qui le détruit, et comment le préserver concrètement.
Les crampes nocturnes, la fatigue persistante et les palpitations que votre médecin attribue au stress ont souvent une cause beaucoup plus simple : une carence en magnésium. Selon l’ANSES, 75 % des Français n’atteignent pas les apports journaliers recommandés, et…
L'inflammation chronique silencieuse est impliquée dans la majorité des maladies chroniques. Les oméga-3 sont l'un des rares nutriments dont l'effet anti-inflammatoire est robustement documenté. Mécanismes, sources, dosages et pièges à éviter.