Carences, symptômes, maladies, analyses biologiques et alimentation thérapeutique. Des articles sourcés pour comprendre votre corps et prendre de meilleures décisions de santé.
Le tramadol peut réduire certaines douleurs modérées à intenses, mais il ne doit pas être pris spontanément pour une rage de dents. Cet opioïde ne soigne ni une carie, ni une pulpite, ni un abcès. Il expose en outre à…
Des selles très foncées peuvent être dues à un complément de fer, au charbon activé, au bismuth ou à certains aliments. Mais des selles réellement noires, brillantes, collantes et semblables à du goudron peuvent aussi correspondre à un méléna, c’est-à-dire…
Une démangeaison anale est souvent liée à une irritation, à l’humidité ou à un transit perturbé. Elle peut aussi accompagner des hémorroïdes, une fissure, une affection cutanée ou des oxyures. Avant de multiplier les remèdes maison, quelques gestes simples permettent…
L’image populaire de l’appareil auditif ne correspond plus à la réalité du marché. On imagine encore un gros boîtier beige accroché derrière l’oreille, visible de loin, inconfortable, réservé aux personnes très âgées. Or les aides auditives disponibles aujourd’hui sont discrètes,…
En cas de sciatique, certaines positions augmentent la pression sur le nerf et aggravent la douleur : rester assis longtemps, dormir sur le ventre, se pencher en avant jambes tendues ou croiser les jambes sont à éviter en priorité. À…
Carence en vitamine D : 80 % des Français concernés en fin d'hiver. Symptômes, seuils de diagnostic, sources alimentaires avec teneurs réelles, supplémentation et ce qui est vraiment prouvé ou non.
Fatigue, prise de poids, règles irrégulières, chute de cheveux : les symptômes thyroïdiens chez la femme sont souvent confondus avec le stress ou la ménopause. Ce qu'il faut vraiment surveiller, quand doser la TSH et le rôle de l'alimentation.
Graine de nigelle (Nigella sativa) : composition, thymoquinone, bienfaits réels vs marketing, tableau nutritionnel par portion, graines vs huile vs gélules, usages et précautions. Analyse honnête.
La hernie inguinale est une saillie anormale d’une partie de l’intestin ou du tissu abdominal à travers une zone de faiblesse de la paroi abdominale, au niveau de l’aine. C’est l’une des pathologies chirurgicales les plus fréquentes : elle touche…
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Robinia pseudoacacia, le robinier faux-acacia : usage homéopathique contre l'acidité gastrique, fleurs comestibles en cuisine, miel d'acacia, propriétés médicinales et précautions sur la toxicité des autres parties.
La betterave rouge a une image de légume sain par excellence, aux côtés des autres légumes-racines comme la carotte ou le panais. Riche en nitrates, en antioxydants, en fibres, elle revient régulièrement dans les recommandations nutritionnelles. Mais depuis plusieurs années,…
700 000 Français sont diabétiques sans le savoir. Symptômes à reconnaître, seuils de glycémie, tests de diagnostic et signaux alimentaires à ne pas ignorer : tout ce qu'il faut savoir pour ne pas passer à côté.
Douleur au talon gauche : fasciite plantaire, tendinopathie d'Achille, épine calcanéenne ou signification symbolique ? Causes, tableau de diagnostic, traitements et rôle de l'alimentation pour accélérer la guérison.